Wymówki na bok, nic się samo nie wydarzy

Ponury, wilgotny, jesienny weekend. Jeden z wielu, które w najbliższym czasie nas czekają. Ostatnią aktywnością, na którą miałam ochotę, było wynurzenie nosa na zewnątrz. Motywacji nie dodawał fakt, że w ostatnich dniach dobry nastrój zaczynał mnie opuszczać. Miałam sporo pracy zawodowej oraz obowiązków rodzinno-domowych, ze zdrowiem zresztą też bywało … Czytaj więcej...

Jesteś siłaczką, czy silną wewnętrznie kobietą?

Czy wiesz, co często sprawia trudność współczesnym kobietom?

Przeglądając jeden z popularnych magazynów traktujących o rozwoju osobistym natknęłam się na informację o Brené Brown (autorce książek „Z wielką odwagą” oraz „Dary niedoskonałości”), wychowywanej w rodzinie, w której mottem było zdanie „Załaduj i jedź”. Jeszcze kilka lat temu była ona … Czytaj więcej...

Jak i z kim się porównywać

Pamiętam, jak będąc małą dziewczynką często doświadczałam podobnej sytuacji: wracam ze szkoły do domu, z klasówką w ręku i mówię: „Mamo, Tato, dostałam 4 z klasówki”. Wówczas rodzice na to: „Tak? A jaką ocenę dostała Olga (moja przyjaciółka)?”. Gdy Olga dostała trójkę, mogłam dalej cieszyć się ze swojej oceny. Jednak, gdy przyjaciółka … Czytaj więcej...

Czy wyglądasz jak grzeczna dziewczynka?

Moje ostatnie obserwacje sięgnęły tego, że w dzisiejszych czasach coraz bardziej liczy się to, jak wyglądamy. Świadomie, czy nie, za każdym razem swoim ubiorem przekazujemy innym komunikat. Odpowiednio dobranymi ubraniami i dodatkami możemy podkreślać nasze cechy charakteru, postawę, czy umiejętności np. kreatywność, pewność siebie, profesjonalizm, władzę, przyjazną … Czytaj więcej...

Jak postrzegasz siebie?

Kilka dni temu natknęłam się w Internecie na film, w którym proszono spotkane na ulicy kobiety, aby przeszły przez wybrane przez siebie drzwi. Być może pomyślałaś: „co w tym specyficznego, każdego dnia wielokrotnie przechodzę przez drzwi”. Zadanie to tylko z pozoru było łatwe. Nad jednymi drzwiami był napis „piękna”, nad drugimi „przeciętna”. … Czytaj więcej...